Кошмары

С научной точки зрения кошмарные сны являются реакцией человеческой психики на усталость, нервное напряжение и стресс. Если следовать этой логике, такое сновидение является сигналом о том, что человеку, увидевшему его, необходим отдых, более спокойный образ жизни. В то же время, даже психологи не исключают вероятности того, что кошмарные сновидения порождаются нашей интуицией и являются сигналом о возможной опасности, своеобразным предостережением.

Кошмары, как и любые другие сновидения, могут повторяться с определенной периодичностью. В этом случае причину их появления необходимо искать в прошлом — такой сон может указывать на давно возникшую и до сих пор неразрешенную проблему. В то же время регулярные кошмары, повторяющиеся достаточно часто могут являться и предостережением. Для того, чтобы понять значение повторяющихся страшных снов, необходимо внимательно анализировать их сюжет, а также то, какими именно образами и эмоциями они наполнены. «Разовые» кошмары чаще становятся именно предостережением. Впрочем, такой сон может говорить и о том, что в реальной жизни спящего человека существует некий, достаточно серьезный дискомфорт.

Точное значение таких сновидений определяется в зависимости от многих факторов, в числе которых и эмоциональная составляющая, и то, какие предметы, существа или люди окружали человека во сне, и то, какие действия он совершал в сновидении. В то же время при толковании кошмарных снов важно помнить о том, что появление пугающих образов или неприятных эмоций в сновидении может быть своеобразным отголоском неких событий, произошедших с человеком накануне и оказавших на него серьезное влияние.